Chegas ao cume.
nous descobre como.

Diz-se «nús». Vem do grego νοῦς, a mente que orienta uma vida para um fim. Não o órgão, a intenção. O nome é o produto inteiro numa só sílaba.

Não. Uma app de hábitos limita-se a contar o que fizeste. nous parte do teu objetivo verdadeiro, descobre o que há a fazer e aprende como te comportas na realidade, para que o plano continue a mudar até lá chegares. Marcar o dia leva segundos e é a parte mais pequena de tudo.

Sim. nous arranca com saúde e exercício físico porque é por aí que a maioria das pessoas começa, mas um negócio, uma mudança de carreira, uma língua ou uma meta de poupança funcionam da mesma maneira. Para nous, tanto faz qual é o cume.

Nada de dramático. A revisão semanal diz-te com clareza o que avançou e o que não avançou, e o plano é refeito em torno da vida que levas na prática. Não há penalizações, nem mensagens para te culpar, nem nada a perder.

O que te propuseste fazer, o que fizeste e o que te atrapalhou, para que o plano se ajuste melhor a ti todas as semanas. Esses dados são teus: nunca são vendidos, nunca são mostrados a mais ninguém e podes exportá-los ou apagá-los quando quiseres.

Os mecanismos que nous usa, como os planos «se-então» e a criação de gatilhos, vêm de investigação comportamental publicada, e deixamos as ligações para os estudos. A investigação sugere que ajudam a maioria das pessoas; nada disso é garantido no teu caso, e não vamos fingir o contrário.

Tudo: o plano, os cinco agentes, o coach e a revisão semanal, em iOS, Android e web. €59 por ano, um preço que se mantém enquanto ficares. Reembolso total até 30 dias depois de teres acesso.